Wutanfälle verstehen: Was hinter der Explosion steckt
Wenn Kinder mit ADHS explodieren, ist das selten böser Wille. Ein Blick hinter die Emotionsregulation – und wie Eltern in…
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Wissen & Orientierung
Beiträge und alltagstaugliche Denkanstöße rund um ADHS, Familienleben und Entwicklung. Ohne Panik. Ohne Rezeptbuch.
Medienzeit bei ADHS: Regeln, die wirklich funktionieren
Bildschirme sind für Kinder mit ADHS besonders anziehend – und besonders schwer loszulassen. Drei Prinzipien für weniger Kampf um Konsole…
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Morgenroutine mit ADHS: Warum weniger Schritte mehr bringen
Der Morgen entscheidet oft über den ganzen Tag. Wie eine radikal vereinfachte Routine Konflikte reduziert – und was Sie heute…
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Schule und Elternhaus: warum eine gemeinsame Richtung alles verändert
Wenn Eltern und Lehrpersonen unterschiedliche Erwartungen haben, spüren Kinder das sofort. Warum Zusammenarbeit die grösste Ressource überhaupt ist.
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Warum „reiss dich zusammen“ bei ADHS nicht funktioniert
Kinder mit ADHS wollen. Sie können nur oft nicht so, wie sie wollen. Ein Blick auf die exekutiven Funktionen –…
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Hausaufgaben ohne Machtkampf: 5 Prinzipien, die wirklich helfen
Wenn Hausaufgaben täglich eskalieren, liegt es selten am Kind. Diese fünf Prinzipien verändern die Dynamik – und die Stimmung am…
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