01
Verstehen
Wie funktioniert Ihr Kind wirklich? Welche exekutiven Funktionen brauchen mehr Zeit? Was steckt hinter dem Verhalten? Verständnis verändert den Blick – und öffnet Handlungsmöglichkeiten.
WEGWEISER · Praxis für ADHS-Coaching
Den eigenen Weg finden. Gemeinsam.
Wir begleiten Familien mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS. Nicht um sie zu verändern – sondern damit sie ihren Weg selbstbewusst gehen können.
Kostenloses 20-Minuten-Vorgespräch · Praxis in Zürich
Mein Ansatz
Ein klares Modell, das im Alltag trägt.
Kinder mit ADHS scheitern selten an ihren Fähigkeiten – sondern häufig daran, dass ihre Umwelt sie nicht ausreichend versteht. Deshalb beginnen wir nicht bei Verhalten, sondern bei den Rahmenbedingungen.
02
Orientierung geben
Klare Ziele, einfache Strukturen und verlässliche Abläufe schaffen Sicherheit. Nicht Kontrolle – sondern Führung, die zur Familie passt und den Alltag ruhiger macht.
03
Stärken entwickeln
Energie, Kreativität und Intensität sind keine Störfaktoren. Sie brauchen eine Richtung. Aus Erfolgserlebnissen wachsen Selbstvertrauen, Selbstwert – und schrittweise Selbstständigkeit.
Über mich
Ich weiss, wie sich Ihr Alltag anfühlt.
Als Mutter zweier Söhne mit ADHS kenne ich den Familienalltag nicht nur aus fachlicher Sicht. Diese Erfahrung verbinde ich mit fundiertem Coaching-Wissen und einer klaren Haltung: verstehen statt bewerten.
Ich glaube nicht daran, Kinder passend zu machen. Ich glaube daran, sie zu verstehen. Denn hinter herausforderndem Verhalten stehen Bedürfnisse, Emotionen und Mechanismen, die es zu erkennen gilt.
Struktur gibt Orientierung. Orientierung schafft Freiheit. Energie braucht Richtung. — Meine Grundüberzeugung
Zwei Wege · ein Verständnis
Für die, die Ihr Kind jeden Tag begleiten.
Ob als Familie oder als Schule: Entwicklung gelingt dort, wo alle Beteiligten dieselbe Richtung verfolgen.
Für Eltern
Familien-Coaching
Wir befähigen Sie, Ihr Kind verständnisvoll, klar und sicher zu begleiten – im Alltag, in der Schule und in Konfliktsituationen.
Für Eltern → Für SchulenWeiterbildung & Fallbegleitung
Lehrpersonen und Heilpädagog:innen erhalten praxisnahe Werkzeuge, um Kinder mit ADHS im Schulalltag zu verstehen und zu unterstützen.
Für Schulen →
Klar abgegrenzt
Coaching ist keine Therapie – und das ist gut so.
Coaching und Psychotherapie ergänzen sich sinnvoll. Wo therapeutische Unterstützung gebraucht wird, vermitteln wir Sie an Fachpersonen aus unserem Netzwerk weiter.
ADHS-Coaching bei uns
Entwicklung im Alltag
- Unterstützung im Familien- und Schulalltag
- Struktur, Routinen und Selbstorganisation
- Lösungs- und ressourcenorientiert
- Eltern werden aktiv einbezogen
- Kurz- bis mittelfristig
- Selbstzahlerleistung, klare Preise
Psychotherapie
Behandlung psychischer Belastungen
- Behandlung psychischer Erkrankungen
- Ängste, Depressionen, Selbstwert
- Therapeutische Gespräche, fundierte Methoden
- Eltern häufig einbezogen
- Mittel- bis längerfristig
- Meist über Krankenkasse abrechenbar
Stimmen von Familien
Was Eltern nach der Begleitung sagen.
Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass jemand nicht mein Kind «reparieren» will, sondern uns wirklich versteht. Der Alltag ist ruhiger geworden – und wir streiten viel weniger.
Die Morgen waren bei uns der reinste Kampf. Mit ein paar klaren Strukturen hat sich das komplett gedreht. Endlich fühlen wir uns nicht mehr allein damit.
Was mir besonders geholfen hat: zu verstehen, warum mein Sohn so reagiert. Seitdem bin ich viel gelassener – und genau das überträgt sich auf ihn.
Keine Standard-Tipps aus dem Ratgeber, sondern Lösungen, die wirklich zu unserer Familie passen. Und die auch an schlechten Tagen funktionieren.
Als Lehrerin habe ich die Weiterbildung besucht – praxisnah und ohne erhobenen Zeigefinger. Ich sehe die Kinder in meiner Klasse heute mit anderen Augen.
Wir haben lange nach der richtigen Unterstützung gesucht. Hier haben wir sie gefunden. Unser Sohn übernimmt heute Schritt für Schritt mehr Verantwortung.
Alle Namen zum Schutz der Privatsphäre geändert.
Häufige Fragen
Vielleicht sind Sie hier bereits einen Schritt weiter.
Die Fragen, die Eltern uns am häufigsten stellen – ehrlich beantwortet.
Alle häufigen Fragen →Für wen ist Ihr Coaching gedacht?
In erster Linie für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit ADHS oder Verdacht auf ADHS. Kinder und Jugendliche selbst werden altersgerecht einbezogen. Zusätzlich arbeiten wir mit Schulen, Heilpädagog:innen und weiteren Bezugspersonen.
Muss mein Kind eine Diagnose haben?
Nein. Eine Diagnose ist keine Voraussetzung. Wir arbeiten entwicklungsorientiert – nicht diagnoseorientiert. Falls eine Abklärung sinnvoll ist, vermitteln wir an geeignete Stellen aus unserem Netzwerk.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Kostenlos, 20 Minuten, telefonisch oder per Video. Wir klären gemeinsam Ihre Situation, Ihre Fragen und ob unsere Begleitung passt. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Ist das eine Therapie?
Nein. Coaching und Psychotherapie sind zwei unterschiedliche Angebote. Coaching konzentriert sich auf Alltagslösungen, Struktur und Entwicklung. Wo Therapie sinnvoll ist, arbeiten wir mit einem Netzwerk aus Psychologie, Psychiatrie und Medizin zusammen.
Was kostet ein Coaching?
Sie finden alle Preise transparent auf unserer Preisseite. Coaching ist eine Selbstzahlerleistung.