ADHS bei Kindern · Für Eltern

Sie kennen Ihr Kind am besten. Wir helfen Ihnen, es zu verstehen.

Kinder mit ADHS scheitern selten an ihren Fähigkeiten – sondern daran, dass ihre Umwelt sie nicht ausreichend versteht. Genau dort setzen wir an.

Vielleicht sind Sie hier, weil Ihr Kind eine Diagnose hat. Vielleicht auch nur, weil Sie spüren, dass etwas anders ist – und weil der Alltag anstrengender ist, als er sein müsste.

Vielleicht haben Sie schon vieles gelesen und ausprobiert. Ratgeber, Tipps aus dem Bekanntenkreis, gut gemeinte Ratschläge aus der Schule. Und trotzdem beginnt jeder Morgen wieder von vorn.

Das liegt selten daran, dass Sie etwas falsch machen. Kinder mit ADHS denken, fühlen und handeln anders, als ihre Umwelt es erwartet. Solange dieses «anders» nicht verstanden ist, greifen auch die besten Strategien nicht.

Genau hier beginnt unsere Arbeit: Wir schauen gemeinsam hinter das Verhalten, entwickeln Strukturen, die zu Ihrer Familie passen, und geben Ihrem Kind Schritt für Schritt mehr Verantwortung zurück.

Kennen Sie das?

Sie geben jeden Tag alles – und trotzdem fühlt es sich an wie ein Kampf.

Wenn Sie sich in mehreren dieser Situationen wiederfinden, sind Sie nicht allein. Und Sie machen nichts falsch.

  • Morgen, an denen Sie zehnmal dasselbe sagen müssen.
  • Hausaufgaben, die regelmässig eskalieren.
  • Konflikte, die immer gleich verlaufen – und nie enden.
  • Rückmeldungen aus der Schule, die Sie unter Druck setzen.
  • Das Gefühl, Ihr Kind nicht mehr zu erreichen.
  • Sorgen, die Sie nachts wachhalten.
Der Weg

Drei Phasen, die Familien tragen.

Kein starres Programm – aber ein klarer roter Faden, der sich durch jede Begleitung zieht.

01

Verstehen

Bevor sich etwas ändert, muss klar sein, warum es so ist.

Viele Kinder mit ADHS erleben täglich Kritik, weil ihr Verhalten falsch gedeutet wird. Wir schauen gemeinsam hinter das Verhalten: Wie funktioniert Ihr Kind? Welche exekutiven Funktionen brauchen mehr Zeit? Welche Erwartungen sind realistisch?

Ergebnis: Sie sehen Ihr Kind mit anderen Augen – und reagieren anders.
02

Orientierung geben

Struktur ist keine Kontrolle. Struktur ist Sicherheit.

Klare Ziele, einfache Abläufe und verlässliche Routinen reduzieren Konflikte spürbar. Wir entwickeln Strukturen, die zu Ihrer Familie passen – nicht zu einem Ratgeber. Und wir stärken Sie darin, klar und sicher zu führen.

Ergebnis: Weniger tägliche Diskussionen, mehr Ruhe im Alltag.
03

Stärken entwickeln

Energie ist weder gut noch schlecht. Sie braucht eine Richtung.

Wir richten den Blick bewusst auf Fähigkeiten, Interessen und Potenziale. Aus Erfolgserlebnissen wächst Selbstvertrauen – und daraus Schritt für Schritt Selbstständigkeit.

Ergebnis: Ihr Kind übernimmt zunehmend selbst Verantwortung.
Themen im Coaching

Wir arbeiten an dem, was bei Ihnen gerade zählt.

Keine Standardprogramme. Wir setzen dort an, wo die Veränderung den grössten Unterschied für Ihren Alltag macht.

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Tagesstruktur & Routinen

Morgen, Nachmittag, Abend: Abläufe, die ohne tägliche Diskussion funktionieren. Wir reduzieren Entscheidungen und machen Struktur sichtbar – so, dass Ihr Kind sie versteht und mitträgt.

Hausaufgaben & Lernen

Vom täglichen Machtkampf zu einem Ablauf, den Ihr Kind zunehmend selbst trägt. Mit realistischen Zeitfenstern, Pausen und einer klaren Rollenverteilung zwischen Ihnen und Ihrem Kind.

Kommunikation & Konflikte

Wie Sie klar führen, ohne zu kämpfen. Und wie Sie in Verbindung bleiben, wenn es schwierig wird – gerade dann, wenn Ihr Kind Sie am meisten fordert.

Emotionen & Selbstregulation

Wutausbrüche verstehen, Frühwarnzeichen erkennen, gemeinsam Strategien entwickeln. Für Ihr Kind – und für Sie, wenn Ihre eigene Geduld am Ende ist.

Medien & Bildschirmzeit

Regeln, die halten, weil sie gemeinsam entstanden sind und zum Familienalltag passen. Inklusive der schwierigsten Frage: Wie gelingt das Aufhören?

Schlaf, Bewegung, Ernährung

Der ganzheitliche Blick: Was den Alltag beeinflusst, gehört auch ins Coaching. Oft liegt der Schlüssel zu ruhigeren Nachmittagen woanders, als man zuerst vermutet.

Zusammenarbeit mit der Schule

Damit Elternhaus und Schule dieselbe Richtung verfolgen statt gegeneinander zu arbeiten. Auf Wunsch begleiten wir Gespräche mit der Lehrperson.

Selbstständigkeit

Verantwortung Schritt für Schritt übergeben – im richtigen Tempo für Ihr Kind. Weder zu früh noch zu spät: Beides führt zu Frust.

Angebote

Zwei Wege – oft in Kombination.

Eltern-Coaching

Beratung für Sie als Eltern

Das Herzstück unserer Arbeit. Sie verbringen jeden Tag mit Ihrem Kind – deshalb setzen wir zuerst bei Ihnen an.

  • ADHS und exekutive Funktionen verstehen
  • Struktur entwickeln, die zu Ihrer Familie passt
  • Klar führen ohne Machtkampf
  • Realistische Erwartungen finden
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Kinder & Jugendliche

Coaching für Ihr Kind

Altersgerecht, aktiv und mit spürbaren Fortschritten. Ihr Kind lernt sich selbst besser zu verstehen.

  • Sich selbst verstehen lernen
  • Konzentration und Selbstorganisation
  • Umgang mit Frust und Emotionen
  • Eigene Stärken entdecken
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